如果您不能拒绝并保护

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	没有必要设定严格的界限来阻止你超越自己更灵活地思考。缺乏个人界限。自己的需求就很难照顾好自己。设定和维护你的界限是爱自己和增强自尊的方式。怎样才能明白自己不爱自己哪些迹象表明一个人缺乏自爱即使是很小的困难也会引起恐慌所有的想法都集中在问题上。对他人爱的渴望达到痴迷的程度。习惯于因失败而责备自己并感到内疚。 渴望得到他人的认可自尊依赖他人的意见。无法客观评估自己的专业能力。即使是一位优秀的专家一个人也有信心其他人能够更好地承担责任。一个给你的礼物免费提供直至下载神经网络让您的工作更轻松要 WhatsApp 号码数据 接收文件请输入您的电子邮件电子邮件例如输入您的电话号码以确认您不是机器人免费下载精选内容我确认同意处理个人数据无法接受批评就会引起怨恨。 忽视自己的状况会导致精疲力竭和倦怠。为自己感到难过。淡化你的想法和想法。对于一个人来说它们似乎微不足道不重要。渴望完美并受到所有人的喜爱。一个人相信他必须自己解决所有问题并且不会寻求帮助。对自己身体的消极态度。害怕引起注意并愿意忍受不便。没有能力拒绝人。这个列表相当大而且还可以进一步扩展因为自我厌恶可以通过不同的方式表现出来。